Aprender a vivir en el presente

Aprende a utilizar el poder creativo de tu imaginación para vivir a fondo el instante, guardarlo en la memoria y generar tu energía de bienestar siempre que la necesites.

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No esperes a que se acaben las tareas cotidianas Para empezar a vivir, porque las tareas cotidianas No se acaban nunca. No esperes para empezar a Vivir tu preciosa existencia humana con Significado, porque cada día que pierdes, cada Hora, cada minuto, sin significado, está Definitivamente perdido.

Lo más importante en tu vida tu proyección social o Profesional, una pareja estable o una vida independiente, la Familia o viajar, sentirte útil con los demás, etc. etc., en el Fondo de todas ellas encontraremos el deseo de ser feliz, de Satisfacción personal, de paz interior. Y para conseguirlo, una Herramienta valiosísima es la práctica de la atención plena.

Aprende y acostúmbrate a abrirte a percibir lo que te Rodea, porque ahí es donde reside tu riqueza real y Muchas veces pasa inadvertida. Valora lo que tienes en Estos momentos, porque todo está en continuo Movimiento y antes o después dejará de estar, para dar Paso a otras cosas. Y, en cualquier caso, esto es lo que Tienes, aquí y ahora.

Los detalles de la vida, por pequeños que sean, Adquieren una dimensión nueva y los Problemas ya no tendrán en ti el efecto, el Dominio y la esclavitud anterior. manifestar la Alegría interior con Un mayor sentido del Humor, como expresión De ese goce interno.

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El miedo es el que nos limita

Piensa que la mayoría de miedos son infundados. Estamos anticipando hechos futuros que en un alto porcentaje no se van a cumplir.

Pon tu foco de atención en aquellas cosas Que te agradan. Vive el momento y Rodéate de experiencias y personas Positivas.

Vive el momento y cuando tengas que Actuar, actúa sin miedo, con firmeza y Con justicia. Seguro que tienes unas Convicciones fuertes. Aférrate a ellas y No dejes que nadie pase encima por Ellas. En esta vida no hay que tener Miedo ni a la muerte. Haz que tu Bandera sea la justicia, la verdad, la Firmeza, Dios, la bondad, el Sacrificio, la alegría Crece como Persona y afronta con valentía las Situaciones cuando se presenten.

Jugando con el corazón : aprenda a Vivir amando y amándose sin miedo

Vivir sin miedo Vivir sin miedo Sin miedo a vivir Sin miedo a morir : cómo vivir como si Hoy fuera el último día de tu vida.